博客來首購送好禮養生-養顏：讓女人年輕10年的45個好習慣－鄭傑茂的優惠快報

目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來養生-養顏：讓女人年輕10年的45個好習慣這本書

在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本養生-養顏：讓女人年輕10年的45個好習慣，就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較

提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣

所以我個人對養生-養顏：讓女人年輕10年的45個好習慣的評比如下

內容：★★★★

知識性：★★★★☆

閱讀性：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

留住年輕的秘密，就是平衡五臟！

?脾胃好：皮膚細滑飽滿、身型穠纖合度！

?腎好：耳聰目明、牙齒堅固潔白！

?肺好：不易感冒、中氣十足、精力充沛！

?肝好：心境開朗、氣定神閒！

?心好：少生疾病、臉色白裏透紅！

你有以下的習慣嗎？

．用「輕斷食」減肥

．喝detox water排毒瘦身

．早餐只吃水果

．天天喝咖啡奶茶

．經常吃花膠燕窩養顏

．凌晨一點後才睡覺

．做排汗運動來減肥

．冬天用冷水洗臉

如果有的話，就要快快戒掉，因為這些習慣都會削弱我們臟腑的功能！

五臟功能失調，皮膚會提早變得粗糙、暗啞、出現皺紋！

當身體機能逐漸衰退，皮膚就會老化，失去彈性，然後導致肌肉鬆弛及皮膚下垂，令人看起來衰老十年！

楊明霞醫師，一直鑽研中醫美容養生方面之學術知識，深知人的外表是內在的反映，五臟六腑的功能正常，氣血通暢，精神暢旺，遠離病痛，便能保青春不老。

所以，若想要看上去年輕十年，現在就要開始養成「養五臟」的好習慣！

須知

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作者：楊明霞

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出版社：皇冠

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出版日期：2015/07/20
語言：繁體中文

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熱點新聞搶先報

▲警方在陳姓男子身上搜出的皮帶刀。（圖／記者楊佩琪翻攝）

記者楊佩琪／台北報導

慶生開趴結果樂極生悲！台北市信義區好樂迪KTV外，凌晨3點多發生械鬥案，造成2人刀傷，包括五分埔派出所員警，幸好送醫治療後都沒有大礙。警方隨後將5名鬧事分子及另一名傷者帶回派出所，就在一名年僅19歲陳姓男子身上搜出皮帶刀，被依妨害公務及傷害等罪移送法辦。

警方追查，陳男和高姓友人等與林姓男子等人原本一同在包廂開慶生趴，疑似酒後起爭執，包廂內已衝突過一次，沒想到在KTV外又起衝突，陳男以隨身攜帶的皮帶刀揮舞，刺中一名勸架的袁姓男子的左後腰，警方獲報趕抵現場，葉姓員警也在混戰中遭到刺傷，還有一名趙姓男子，左腹部遭到約3公分穿刺傷。

目前包括葉姓員警在內，經過醫院治療後，狀況皆穩定。而包括陳男在內，一共5人都被帶往派出所偵訊，被依傷害及妨害公務罪移送法辦，陳男另因持有皮帶刀，多加一條殺人未遂。另外被送醫的趙男也已同樣罪名移送。

▲趕抵現場的派出所員警，在混戰中遭皮帶刀刺傷。（圖／記者楊佩琪翻攝）

▲男友曖昧女網友們被抓包，大哭懺悔後又再犯同樣的錯。（圖／CFP）

網搜小組／綜合報導

網友在臉書「靠北男友」抱怨，和男友以結婚為前提交往，交往快一年卻發現男方會用臉書、交友軟體和女網友曖昧，讓她怒提分手，男方大哭哀求，還稱一定會改，沒想到過一陣子又手癢點開對方的LINE，發現事情又再次重蹈覆轍，當下無奈之餘，立刻決定「放生自己」，也好奇提問「男方這樣的心態到底是什麼？」

原PO在貼文中寫道，「我跟男友是以結婚為前提交往，目前同居，交往了快一年，雙方父母都很喜歡對方，這個月男友說結婚日子挑好了，但卻跟其他女生曖昧」，讓她直呼「你跟其他女生曖昧，不要以為我不知道，我催眠自己沒什麼，只是好玩而已，但實在受不了去猜疑，不是延後婚期，就是我們到此結束」，沒想到男友竟然開始痛哭說給他時間改。

看見男友哭得死去活來，該名網友心軟原諒，但三周後因為神準第六感決定再次點開男方的LINE，果真又發現了曖昧的證據，「當下老實說已經無感了，當作看笑話一樣，呵呵兩聲，我決定放生自己，我真的很好奇，男方這樣的心態到底是什麼？」

網友們看完貼文都痛批「渣男無誤」、「狗改不了吃屎」，不少人也都安慰說，「你很勇敢，婚前知道這些事情也是你的福氣，加油，妳值得更好的」、「其實很多事都有底了，放手是對的，這種人永遠不會滿足於單一對象」，也有人有同感提到，「他認定妳心軟不會離開阿，渣男好像都喜歡用嚎啕大哭這招...好熟悉。」

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