閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍

透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。

所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，

如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。

快樂減重50kg：梁文偉醫師現身說法這本我是在這個月去圖書館看到的好書

書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有

只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以

像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷

這一本快樂減重50kg：梁文偉醫師現身說法

看過後，衷心覺得好看！

我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦快樂減重50kg：梁文偉醫師現身說法給你們

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

  • 本書分為，減重相關理論、醫師減重經驗談、克服復胖，結語及附錄等部分。
  • 本書強調減重策略的釐定，必須先瞭解減重方法，並加以比較、分析和介紹，精通相關理論，才能「知己知彼」，是減重塑身必備條件之一。
  • 現身說法中，每個減重階段都會敘述當時體重和身心狀況，再提出個人親身實踐過的減重策略；並提醒讀者應該注意的事項，讓讀者可以依循設計出自己的減重策略，對減重有事半功倍的功用。
  • 復胖是減重者最大的夢魘，因此另闢專篇論述9大克服秘訣，避免減重塑身成果毀於一旦。
  • 為釐清容易混淆的減重觀念和錯誤資訊，書中隨時開闢Box和醫師叮嚀兩個單元，矯正不正確的減重塑身說法，讓讀者不致養成似是而非的想法。
  • 另有3個附錄：如何自我計算飲食熱量、常見食物營養成分、常見食物GI參考值。讓讀者可自行設計減重白皮書時有所遵守的飲食法則，以免不減反重。
  • 結語則綜合本書重點，點出瞭解減重理論和正確觀念，及釐定減重策略的重要性，才能「要減重多少就減多少」，並徹底揮別復胖的危機。作者簡介：
    梁文偉
    曾經是體重破表的減重醫師，長期深陷肥胖深淵，沒有生活目標，失去人生意義和成就感。
    一位網路美女，卻徹底扭轉了他的命運，激發他的減重意識，讓他持續維持減重行動。經由精通減重理論，和持續瘦身後，整整去掉了50多公斤。
    現在，不僅抱得美人歸，更獲得患者的敬佩和信任，成為同仁和患者眼中的一大奇蹟。
    1999 長庚大學醫學系畢業
    1999~2001長庚醫院住院醫師
    2002~2003長庚醫院新陳代謝科總醫師
    2003．8月迄今 聖保祿醫院新陳代謝科主治醫師
    林口長庚醫院新陳代謝科兼任醫師


    須知：

    • 出版社：文經社

      新功能介紹
    • 出版日期：2004/05/31
    • 語言：繁體中文




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    有位林姓女網友去年11月上PTT八卦版發文，詢問「為何抽鼻涕之前要先插棉花棒？」結果有位江姓男網友在下面留「你是喜歡被插吧」，讓林女感到不舒服，認為充滿性暗示和侮辱，去警局報案，怒告公然侮辱，不過新北地檢署認為罪證不足，不起訴江男。

    《自由時報》報導，江男向檢方辯稱，自己的留言並無性暗示，只是詢問林女「是否喜歡耳鼻喉科醫生進行像抽鼻涕的侵入性治療」，並沒對林女造成侮辱，且從原始文章看來，也分不出來發文者究竟是男是女。

    檢方聽完江男證詞後，認為該篇文章主要是在討論「耳鼻喉科的治療方式」，也無法從江男留言中看出有性暗示和侮辱的意圖，因此不起訴江男。



    其他新聞

    蘋果新機發表會倒數不到一周，日前已傳出 iPhone 8 空機售價將超過高達 1 千美元（約新台幣 3 萬元出頭），其價格相較以往都高出許多。至於價格昂貴原因為何？分析師就透露，可能與三星電子提供 OLED 面板有關。

    此次 iPhone 8 預計將採用 OLED 面板取代 LCD，而據媒體報導，凱基投顧分析師郭明錤在報告中指出，OLED 面板由三星獨家提供，單位售價預估將高達 120 美元至 130 美元（約新台幣 3601 元至 3901 元）。

    外媒報導也提及，此次三星供應之面板價格，相較先前由 JDI、夏普、LG 供應之 LCD 面板價格，要多出 45 美元至 55 美元（約 1351 元至 1651 元）。再加上因 OLED 版 iPhone 可能內建支援臉部辨識功能之 3D 感測元件，以及其他較為精密、先進之零組件，故會使 iPhone 8 整體價格提高。

    不過，據傳蘋果為不讓三星掌控，正積極分散 OLED 面板供應來源。分析師郭明錤在日前報告中也指出，蘋果將從明年起引進、支援韓國 LG Display 成為 OLED 面板第二供應商，而外媒在報導中也說，蘋果計畫自行發展 OLED 技術，因而向韓國 Sunic Systems 購買化學氣相沉積（CVD）設備。

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