目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來古早味減重法這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本古早味減重法，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對古早味減重法的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
減肥沒有秘訣，少吃多動一定有效；但減肥餐一定要「好吃」才能維持長久。本書的特色就在「向古早人學習」，以最自然的飲食與規律運動達到減重目的。因此特別設計了營養師減重菜單，也介紹好吃的中西式低脂醬料；而且無私地公開最新的減重天然食物，如能抑制食慾的蒟蒻、膳食纖維，可刺激新陳代謝作用的丙酮酸鹽、中鏈脂肪酸油脂、鉻，及其他輔助食品如：甲殼素、果糖或低聚糖製品、嗜乳酸桿菌、雙歧桿菌、啤酒酵母菌、酪乳酸桿菌等。書中除了介紹人人可做的減脂運動外，還特別為行動不便者及老年人設計規律運動，讓這些長期被忽略的族群也能享有健美身材。如果您想減肥，請勇敢地告訴別人、形成壓力，更容易成功。
須知
作者： 陳惠華
新功能介紹- 出版社：元氣齋
新功能介紹 - 出版日期：2004/08/13
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲NIKE&LF Logistics 台灣利豐物流大園區新廠開幕。（圖／桃園市政府提供）
記者楊淑媛／桃園報導
「NIKE&LF Logistics 台灣利豐物流」新廠、8日於大園區舉行開幕。出席開幕活動的桃園市長鄭文燦表示，NIKE品牌深受台灣消費者喜歡，而桃園是台灣物流業的基地，桃園會積極推動智慧物流，給物流發展最大的支持，也帶動台灣的競爭力。
鄭文燦表示，NIKE與台灣利豐物流在大園合作建置現代化的物流中心，是NIKE在台灣的第一家，也是台灣利豐物流在台灣的第六家現代化物流中心，可以說是「強強相加」的組合，相信選擇桃園、選擇大園，是最正確的決定。
鄭文燦指出，物流業是台灣前十大服務業，年產值超過1兆4,000億元，桃園更是台灣物流產業的基地，去（105）年的貨運量約2,009萬噸，每年成長率約5%至10%，也積極推動智慧物流，讓產業持續發展。
▲▼NIKE&LF Logistics 台灣利豐物流大園區新廠開幕。（圖／桃園市政府提供）
同樣位於大園的桃園國際機場，目前1年的旅客人數是4,200萬人次，今（106）年預計會達到4,500萬人次，待第三航廈與第三跑道工程完成後，物流業的能量將會再放大2倍以上。鄭文燦也說，會向新內閣爭取支持，更注重台灣物流業的發展，支持物流業在台灣的投資。
包括市府經發局副局長陳文德、NIKE香港台灣區總經理Nicole Au、NIKE大中華區高級物流總監YC Chen、利豐物流台灣資深副總裁詹承章、利豐物流卓越營運部門資深副總裁Jay Lengel、中華民國物流協會理事長陳立武、NIKE簽約運動員陳雅芬、羅佩琳皆一同出席。
▲本週8月31日～9月6日止，又要送出20名星巴克電子禮物卡（市值150元）趕緊下載APP來抽獎。（圖／ETNEWS資料照）
消費中心／台北報導
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▲「吹什麼妖怪風」APP活動，第四週要送出20張星巴克電子禮物卡。
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